להתעורר משינה עמוקה

להתעורר משינה עמוקה

כולנו מכירים את התחושה הלא נעימה הזו, כשמישהו מעיר אותנו משינה עמוקה. התנגדות, התכחשות ולפעמים אף כעס. גם אם אנחנו ביקשנו ממישהו להעיר אותנו, האינסטינקט הראשוני יהיה תחושה של התנגדות וכעס. ״איזה באסה״ בסלנג. אך הוא רק עשה מה שביקשנו, לטובתנו. אין צורך לכעוס עליו, כי...
המסע אל השקט הפנימי

המסע אל השקט הפנימי

אלה הם כמה מהדברים שלומדים וחווים בתהליך ״המסע אל השקט הפנימי״: – שקט פנימי, שלווה ואושר שאינם תלויים בדבר. – מי אנחנו. – כיצד ליצור מערכות יחסים מאושרות, נעימות ופשוטות. – מהו המקור של הכאב והסבל הפנימיים שלנו. – מהו המקור של הפחדים...
להשאיר סימן

להשאיר סימן

אני לא חבר קרוב של מארק צוקרברג מייסד פייסבוק, שלום-שלום כזה, אבל נראה לי שפייסבוק לעולם לא תאפשר למשתמשים שלה לראות מי צופה בפוסטים שלהם. הם מבינים כנראה באופן בסיסי כיצד עובד אצלנו מנגנון הפחד מביקורת. מידע כזה יוכל לאפשר לנו לראות מי רואה את הפוסטים שלנו ולא משאיר...
החיים – המדריך למשתמש

החיים – המדריך למשתמש

אם אנחנו עובדים בעבודה שאנו לא אוהבים, התסכול על כך, העצבות, העצבים, הפחדים, לא יתאדו להם סתם כך לחלל האויר. הם יצאו על מישהו מתישהו. אם אנחנו נמצאים במערכת יחסים שלא ממש נעימה לנו, התסכול על כך, העצבות, העצבים, הפחדים, לא יתאדו להם סתם כך לחלל האויר. הם יצאו על מישהו...
אתגר טוהר המילה

אתגר טוהר המילה

נסו לנהל שיחה או מפגש עם מישהו, מבלי לדבר על אף אחד שלא נוכח בשיחה הזו. כמה זמן אתם יכולים לנהל שיחה כזו מבלי להזכיר אף אדם שלא נוכח בה? 5 דקות? שעה? ערב שלם? נסו וראו כמה זה לא פשוט. זה לא פשוט בשל העובדה שהראש שלנו אוהב לעסוק במה שקרה ומה שאולי יקרה ולא ברגע הזה וכך...
דילוג לתוכן