על התבוננות כמדיטציה

על התבוננות כמדיטציה

אני אוהב להתבונן באנשים באהבה וחמלה ללא אג׳נדה ללא מטרה ללא שיפוט ככלי ריק ורק לתת להם להיות בדיוק כך כמו שהם עכשיו ברגע הזה החד פעמי והמופלא. ההתבוננות הזו באנשים ודברים, הפכה את כל חיי למדיטציה אחת ארוכה שאינה מסתיימת...
למה לדאוג?

למה לדאוג?

דאגה היא תמיד ממשהו שעדיין לא קרה, משהו שאנחנו מדמיינים. עדיף להשתמש בדמיון שלנו לדברים נעימים יותר. הראש שלנו אוהב לדאוג. הוא הפך זאת לתחביב. להבנתו, כך הוא מגן עלינו. אך זו לא באמת הגנה, אלא יותר הזמנה למתקפה. להגיד למישהו שדואג לא לדאוג, לא רק שלרוב זה לא עוזר, זה...
על מלחמות, חופש פנימי והארה

על מלחמות, חופש פנימי והארה

כל מה שנילחם בו יגדל. סמים, טרור, תאונות דרכים, שחיתות, סרטן. המלחמה בסמים, מלחמה בטרור, מלחמה בתאונות הדרכים, מלחמה בשחיתות, מלחמה בסרטן וכו׳. מאז שהתחילו המלחמות האלה המספרים לא ירדו אלא עלו. זה חוק אנרגטי ביקום. מה שנלחמים נגדו ומתנגדים לו גדל. לא צריך להילחם בשום...
לנשום

לנשום

אני נושם כדי לא לחשוב אני נושם כדי לאהוב אני נושם כדי לבכות אני נושם כדי לצחוק אני נושם כדי להיזכר אני נושם כדי לא להיות מישהו אחר אני נושם כדי לראות אני נושם כדי להיות אני נושם כדי לא לברוח אני נושם כדי לחוות אני נושם כדי לנוח אני נושם כדי להתעורר אני נושם לאט אני...
השקט הפנימי

השקט הפנימי

אם תנסה למצוא אותו, הוא יתחבא ממך. אם תיאבק בכל מה שיופיע בדרכך אליו, הוא רק יתרחק ממך. אם תשאל אחרים איך מגיעים אליו, רק תתבלבל יותר. אם תחפש וודאות, הדרך אליו תהיה אינסופית. אם תחקור ביסודיות את משמעותו העמוקה, בסך הכל תקבל ראש כואב. אך אם תיכנע לו עכשיו ותסכים...
דילוג לתוכן