כשאנחנו אוהבים מישהו או משהו,
כשמישהו אוהב אותנו,
אהבה טהורה ללא גרגר של פחד,
אנחנו מרגישים חופשיים.
אנחנו נעשים חופשיים.
אהבה במהותה הפשוטה היא חופש, וחופש הוא מה שאנחנו מחפשים.
החופש לאהוב ולהיות נאהבים,
החופש להיות מובנים,
החופש להיות אנחנו,
החופש להיות.
החופש להיות אהבה.
אך כמה קשה לאהוב ללא פחד.
כמה קשה לאהוב מבלי לפחד שיקרה משהו למושא אהבתנו.
אנחנו אוהבים אותו וחוששים שיקרה לו משהו.
אנחנו אוהבים אותו וחוששים שהוא יילקח מאיתנו.
אנחנו אוהבים אותו וחוששים לסבול.
אז אנחנו אוהבים ופוחדים בו זמנית.
ואם אהבה היא חופש,
פחד הוא ההיפך ממנה.
פחד הוא סוג של כלא תודעתי, שמייצר מחשבות, רגשות ותחושות בגוף שאינם נעימים בכלל.
פחד הוא תדר שמייצר סטרס, איבוד חיוניות, מחלות ומלחמות.
כל אלה בתורם, יוצרים עוד פחד וכך אנו נכנסים למעגל הרסני שקשה לצאת ממנו.
כשאנחנו אוהבים מישהו ומפחדים בו זמנית,
אנחנו מרגישים זאת.
כשמישהו אוהב אותנו ומפחד בו זמנית,
אנחנו מרגישים זאת.
יום אחד הבנתי שהסיבה שכל כך קשה לנו לאהוב ללא פחד היא, שקשה לנו להיות נוכחים ברגע הזה.
כל רגע,
גם הנפלא ביותר,
מביא איתו בפוטנציאל ישר מחשבות על העבר והעתיד שקשורות אליו ויכולות להעיב עליו.
אבל העבר הוא רק זיכרון
והעתיד הוא רק דמיון.
שניהם לא קיימים עכשיו.
שניהם
לא
קיימים
עכשיו.
לכן שקט פנימי.
לכן היכולת שלנו לדומם את המחשבות האוטומטיות על העבר והעתיד ולשים לב לרגע הזה,
היכולת שלנו להיות בשקט עם עצמנו,
היכולת שלנו להיזכר ולדמיין רק כשאנו בוחרים לעשות זאת,
הם אלה שיאפשרו לנו להיות חופשיים ולאהוב ללא פחד.
הם אלה שיאפשרו לנו לאהוב ללא פחד ולהיות חופשיים.
הם אלה שיאפשרו למושא אהבתנו להרגיש חופשיים.
אך רק מי שיש לו חופש,
יכול לאפשר חופש לאחר.
איך תעניק לאחר את מה שאין לך?
אז אם אתם אוהבים מישהו,
ודאי הייתם רוצים שיהיה חופשי.
חופשי ומאושר.
אם כך וותרו על הפחד.
אין ברירה.
אני יודע שזה מפחיד לוותר על הפחד,
אבל גם כך הכל זמני, לא?
הדבר הקבוע היחיד הוא השינוי.
הכל משתנה כל הזמן
וזמן הוא מה שאין לנו מספיק ממנו אף פעם.
אז אם לנצל פה היטב את הזמן זה מה שאתם רוצים, וותרו על הפחד.
כשמוותרים על הפחד,
מוצאים את האהבה,
מוצאים את החופש.
כי אין באמת ממה לפחד,
יש מה לאהוב.
ממש עכשיו.
~~
לפרטים על התהליכים הקבוצתיים והאישיים של ״המסע אל השקט הפנימי״ כיתבו לי.
נעבור יחד תהליך מיוחד של יצירת חופש פנימי וגילוי האהבה שבתוכנו ומסביבנו.
אדם חופשי הוא אדם מאושר וחופש הוא קודם כל פנימי.
גם כך, כל פעולה וכל מעשה שאנחנו עושים בחיים שלנו הם כדי להיות יותר מאושרים (או כדי לסבול פחות, שזה אותו הדבר).
יש דרך פשוטה ועוצמתית ליצור חיים של אושר, שלווה ובריאות.
חיים פשוטים ונעימים.
לא לימדו אותנו את זה בבית הספר ולא בבית ההורים, אז אנחנו צריכים למצוא אותה בעצמנו או על ידי שליחים לדבר.
אני עושה זאת בהתרגשות, מתוך שליחות ומתוך הבנה שזה הדבר הבסיסי והחשוב ביותר בעיניי כדי להגשים את עצמנו פה באמת.
אנחנו כבר פה,
בואו נעשה את זה הכי טוב שאנחנו יכולים 💜.
בתמונה: הבן שלי ״הולך על המים״ בסיני.
סוד ההליכה על המים, אמר פעם מישהו, טמון בידיעה היכן מונחות האבנים.