להגיד ״אני סובל מהמחשבות שלי״ זה כמו להגיד ״אני סובל מהרכב שלי״.
השאלה היא אם יש לנו שליטה על הרכב או לא.
אם הרכב נוסע לאן שהוא רוצה ולא לאן שאנחנו רוצים,
אם הרכב יוצר לנו חוויה לא נעימה,
ברור שזה יוצר בעיה,
אך הבעיה היא לא הרכב,
אלא זה שהנהג לא שולט ברכב,
ורכב שמסתובב חופשי ללא שליטה
עלול להיות דבר מסוכן,
בדיוק כפי שסכין תמימה יכולה להיות מסוכנת ביד מוטרדת שאינה בשליטה, ויכולה לעשות דברים נפלאים ביד מנוסה, שלווה ומלאת אהבה.
כשהמיינד שקט, רואים את החיים בבהירות ומגלים שמחשבות זה דבר נהדר כשהן נדרשות.
טוב שיש לנו מחשבות,
טוב שיש לנו רכב,
טוב שיש לנו סכין
וטוב ללמוד להשתמש בהם בתבונה
ורק מתי שצריך.