לחיות כמו בחופשה

לחיות כמו בחופשה

10 דברים שאנחנו עושים בחיי היום יום ולא עושים בחופשה ולכן נעים לנו יותר כשאנו נופשים: 1. מסתכלים בסלולרי בזמן האוכל 2. צופים בחדשות/ריאליטי 3. אוכלים מהר 4. מודאגים מהעתיד 5. מוטרדים מהעבר 6. עושים השוואות לאחרים 7. ביקורתיים מאד כלפי עצמנו ואחרים 8. ממהרים מאד 9....
מקסימום זה יצליח

מקסימום זה יצליח

הפחד שלנו מלהיכשל, מלהיפגע, גדול פי 3 מהרצון להצליח, כך לפי מחקרים רבים. מה זה אומר? זה אומר שמה שמנחה אותנו, גם אם לעיתים באופן לא מודע, זה הצורך לא להיפגע. וזה מנחה אותנו הרבה יותר מהרצון להצליח. להיפגע ממה? להצליח במה? בהכל. באהבה, כלכלית, בבריאות, ובמטרות ויעדים...
התעוררות

התעוררות

קמתם הבוקר? נפלא, זה לא מובן מאליו. 150,000 אנשים לא קמו היום בבוקר. פרגנו לעצמכם כמה דקות של שקט לחגוג את הרגע הזה. תסתכלו על עצמכם במראה תחייכו ותגידו לעצמכם בוקר טוב. ועכשיו תעצמו עיניים ותתרכזו בנשימות. רק בהוצאה והכנסת האוויר. זה כל מה שקיים כרגע. תעשו כך עד...
אור וחושך

אור וחושך

לכולנו יש צד מואר וצד חשוך זה תלוי רק במיקום שלנו ביחס אל האור על מנת שהצד החשוך שלנו יהפוך להיות מואר עלינו להעמיד אותו ישירות מול האור לעמוד ישירות מול האור אומר להסכים להביט באמת כמו שהיא לא בכדי יש לנו אימרה ״להוציא את האמת אל האור״ האמת, גם אם לא נעימה, גם אם...
הכל זמני או הכל קבוע?

הכל זמני או הכל קבוע?

הכל זמני מתייחס לצורות הזמניות שכביכול נוצרו וכביכול יחדלו מלהתקיים, והכל קבוע מתייחס לאחד הגדול האינסופי שתמיד היה ותמיד יהיה, שבתוכו הצורות הזמניות יכולות להתקיים. הארה היא החוויה וההתחברות הבלתי אמצעית אל שתי האמיתות האלה בו זמנית. כשכל ישותנו נמסה לתוך הזמניות...
זמן

זמן

חלק מהאנשים שאנו פוגשים עסוקים בעיקר בעבר שלהם. הם מדברים עליו המון. זה יכול להיות טראומה חדשה או טראומה ישנה, פצע שעדיין לא החלים. זה גם יכול להיות זיכרון כל כך נעים מהעבר, שהערגה אליו מפחיתה את חוסר הנעימות והמושלמות של הרגע הנוכחי. התוצאה תהיה זהה: הם יהיו עסוקים...
דילוג לתוכן