הסיפור של 2020

הסיפור של 2020

לפני שתקראו את המאמר, קחו רגע נייר ועט וענו על השאלה: ׳מהם הדברים שבעבר רציתי להשיג כדי להיות יותר מאושר ושליו והשגתי?׳ רישמו רק את הדברים שכבר השגתם. אחרי שתהיה לכם רשימת סעיפים שכזו, קחו דף חדש וענו על השאלה: ׳מהם הדברים שאם אשיג אותם ב 2020 אהיה יותר מאושר ושליו?׳...
מיליון ש"ח

מיליון ש"ח

הסדנה שלי של שבוע בסיני לא מתאימה לכל אחד. היא קודם כל כמובן מתאימה למי שמתחבר לתכנים, אליי ולסיני. היא מתאימה למי שההתפתחות האישית וההצלחה שלו ממש חשובים לו והם בראש סדר העדיפויות שלו. היא מתאימה למי שרוצה לפתור את הבעיות שלו מהמקור שלהן ולא דרך עיסוק בסימפטומים...
לשבת לקום

לשבת לקום

חלק גדול מהאנרגיה שלנו מתבזבז בשל מחשבות ורגשות רבים ולא רצוניים. דאגות, לחץ, דרמות רגשיות, זכרונות, דמיונות הם רק חלק קטן מהם. כשלומדים להירגע, כשלומדים להגיע לשקט פנימי, האנרגיה הפנויה הזו מתועלת לטובת ריפוי נפשי ופיזי. ראיתי במו עיניי מאות פעמים איך אדם ללא כל ידע...
להיות אחד עם החיים

להיות אחד עם החיים

להיות אחד עם החיים זה לתת להם לעבור דרכנו בזרימה, ללא התנגדות. מה שיוצר את ההתנגדויות שלנו, היא הנטיה של המיינד לשהות בעיקר בעבר ובעתיד ולא לקבל את מה שקורה עכשיו. זה קורה בעיקר אם מה שקורה עכשיו אינו עונה ב 100% על ציפיותינו. אם נהיה מודעים לכך נגלה, שרק לעיתים...
הדרך הביתה

הדרך הביתה

סיימתי אימון בחדר הכושר ויצאתי החוצה רעב מאד, מחכה להגיע הביתה ולאכול. שכחתי לעשות מתיחות בסיום, אז עצרתי מחוץ למכון, הנחתי את התיק ועשיתי מספר מתיחות כשבאוזניי אוזניות המנגנות מוסיקה נעימה. לאחר כחצי דקה שמתי לב שאדם מבוגר שישב על חומת האבן לידי ומקל הליכה לצידו,...
דילוג לתוכן