לעזוב את הסירה

לעזוב את הסירה

איש אחד יצא למסע. יום אחד הוא הגיע לגדה של נהר. בעודו תוהה איך יחצה את הנהר הוא לפתע ראה סירה קטנה לידו. הוא נכנס לתוכה וחתר לגדה השניה. הוא הודה על מזלו הטוב שהיתה שם סירה במקום ובזמן הנכון ובגלל שהיא כל כך עזרה לו, הוא חשש מלהשאיר אותה שם. ״אולי אצטרך אותה שוב...
לגלות את הדרך

לגלות את הדרך

הדבר החשוב והבסיסי ביותר הוא להרגיש טוב פיזית. כשמרגישים טוב פיזית, קל יותר למצוא שקט פנימי. הדבר החשוב והבסיסי ביותר הוא להיות עם שקט פנימי. כשיש שקט פנימי, קל יותר להרגיש טוב פיזית. שתי דרכים, שתי גישות, שתי תנועות לעבר אותה המטרה: רווחה פיזית, נפשית,...
פחד מביקורת

פחד מביקורת

אחד הפחדים הגדולים ביותר שלנו הוא פחד מביקורת. לעיתים אנחנו מודעים אליו, ובדרך כלל לא. הפחד הזה בעצמו אגב, גורם לכך שנהיה ביקורתיים. פעמים רבות נחווה את הפחד מהביקורת אפילו של האנשים הקרובים לנו ביותר. אני חושב שזה ממש בסדר שאחרים לא מבינים את הבחירות שלנו ואת המסע...
אושר

אושר

וּמָהֵם אוֹתָם רְגָעִים שֶׁל אֹשֶׁר אִם לֹא רְגָעִים שֶׁבָּהֶם הָרֶגַע הַזֶּה טוֹב מַסְפִּיק כְּמוֹ שֶׁהוּא. מָהֵם אוֹתָם רְגָעִים שֶׁל אֹשֶׁר אִם לֹא קַבָּלָה שֶׁל הָרֶגַע...
התבוננות

התבוננות

הִתְבּוֹנַנְתִּי הַחוּצָה וְלָמַדְתִּי אֶת הַיְּקוּם וּכְכָל שֶׁהִכַּרְתִּי אוֹתוֹ יוֹתֵר הֵבַנְתִּי אֶת עַצְמִי יוֹתֵר הִתְבּוֹנַנְתִּי פְּנִימָה וְלָמַדְתִּי אֶת עַצְמִי וּכְכָל שֶׁהִכַּרְתִּי אֶת עַצְמִי יוֹתֵר הֵבַנְתִּי אֶת הַיְּקוּם יוֹתֵר הַכֹּל אֵנֶרְגִּיָּה...
נהיגה מודעת

נהיגה מודעת

להגיד ״אני סובל מהמחשבות שלי״ זה כמו להגיד ״אני סובל מהרכב שלי״. השאלה היא אם יש לנו שליטה על הרכב או לא. אם הרכב נוסע לאן שהוא רוצה ולא לאן שאנחנו רוצים, אם הרכב יוצר לנו חוויה לא נעימה, ברור שזה יוצר בעיה, אך הבעיה היא לא הרכב, אלא זה שהנהג לא שולט ברכב, ורכב...
דילוג לתוכן