כללי Archives - עמוד 11 מתוך 51

אתם מאושרים?

יום חמישי, 15 ספטמבר, 2022

פעם, לפני 7 שנים, כשהאושר שלי (השקט הפנימי) הפך להיות בשליטה שלי, הייתי שואל בסקרנות את כל מי שפגשתי אם הוא מאושר. כוונתי היתה טובה. זה היה נראה לי הדבר הכי חשוב ובסיסי ורציתי להעיר ולהאיר אנשים לעסוק במה שחשוב בחיים ולא בטפל. להתמקד במקור ולא בסימפטומים. גיליתי שאושר...

שנת לימודים חדשה

יום שישי, 2 ספטמבר, 2022

שנת הלימודים שלנו גם התחילה ב 1.9, רק שהיא התחילה בסיני. ואלה 10 דברים שלומדים בשנת הלימודים בסיני: 1. סבלנות. לכל דבר יש את הזמן שלו. וזה ממש בסדר. 2. קבלה. את האנשים, את הרוח, את הים, את האוכל, את עצמנו. את כולם לומדים לקבל. 3. חיבור לטבע. הליכה יחפה על החול, אוושת...

התבוננות שקטה

יום שלישי, 23 אוגוסט, 2022

התבוננות שקטה אינה בהייה, אינה חלימה בהקיץ, התבוננות שקטה אינה ניתוק המחשבות, התבוננות שקטה אינה סגירות בפני כל ״רעשי העולם״. התבוננות שקטה היא הדרך לחוות את כל היקום דרך האובייקט עליו אתה מתבונן. החוויה אינה דרך מחשבה או רגש, כי אם דרך משהו אחר. דרך היקום שבתוכך. כמו...

להקשיב לגוף

יום חמישי, 14 יולי, 2022

מה שאנחנו מבקשים מהגוף שלנו, הוא מבקש מאיתנו: שקט, איזון, כנות, קבלה, הבנה, מנוחה, אהבה, בריאות, הרגשה נעימה. הוא מבקש הסכמה שלנו להיות בדיוק כפי שאנחנו...

מותר לך לבכות?

שבת, 18 יוני, 2022

בתרבות בה רובנו גדלנו בכי נתפס כחולשה ובושה. בעיקר אצל הגברים, אבל גם אצל הרבה נשים. ״די תפסיק לבכות חמוד, הנה הוא החזיר לך את הצעצוע״, שמעו כל הבנים בילדות ממי ששמעו זאת בעצמם מאחרים כשהיו ילדים. ״הוא בוכה כדי להשיג משהו״ ״הוא בוכה סתם מפינוק״ ״אל תתיחסו״ ועוד ועוד...

המפתח לחופש

יום שלישי, 14 יוני, 2022

הנה נושא שאני פוגש המון בתהליכים איתי וזה הסבר מקוצר מאד למה שאני חושב על זה: אף אחד מעולם לא התנהג 100% מהזמן כמו שרצינו. זה לא קרה ולא יקרה. גם אנחנו לא מתנהגים 100% מהזמן כמו שהיינו רוצים, אז מה לנו כי נלין על אחרים? אולי הגיע הזמן שנבין שכאשר אנחנו כועסים, נעלבים...