הגוף שלך צודק
הגוף שלך צודק. כשהוא בריא, כשהוא חולה, כשהוא נעים, כשהוא כואב, כשהוא חלש, כשהוא חזק, הוא צודק. תאמין לו. תקשיב לו, תכבד אותו, תטפל בו בחכמה. רק דבר אחד אל תעשה: אל תריב איתו. באמת, זה לגמרי מיותר ורק יעשה יותר נזק. אל תכעס עליו, אל תתבייש בו, אל תתאכזב ממנו, אל תהיה...
התעוררות
במקום בו יש רעש הבא אתה את השקט במקום בו יש דמיון הבא נוכחות במקום בו יש בורות הבא חוכמה במקום בו יש עצב הבא שמחה במקום בו יש בלבול הבא בהירות במקום בו יש ביקורתיות הבא קבלה במקום בו יש סכסוך הבא שלום במקום בו יש נפרדות הבא אחדות ובמקום בו יש ראש הבא אתה את...
הכל בסדר
כולנו בסך הכל היינו רוצים שמישהו ייתן לנו יד ויגיד לנו שהכל בסדר ושהכל יהיה בסדר. היינו רוצים לדעת זאת לא רק להאמין בכך וההבדל בין לדעת ולהאמין הוא עצום. זה ההבדל בין פחד לשלווה. בין להרגיש פחד ולהרגיש אהבה. אל תחפשו את המישהו הזה מחוץ לכם. אין שום דבר חיצוני שייתן...
הדחקה או ריפוי
כמו שאתם אולי יודעים, בחמש השנים האחרונות אני מלווה אנשים במסע אל השקט הפנימי, אל האושר שאינו תלוי בדבר. אני עושה זאת בדרך שאני פיתחתי, והזכות הזו שנפלה בחיקי מאפשרת לי לחקור לעומק את המנגנונים שלנו. כולנו עוברים בחיים רגעים לא פשוטים. מאתגרים מאד. איך נדע אם המקום...